La naturopathie en questions

 

Tout ce que vous voulez savoir sur la naturopathie, sans tabou !

Je consigne pour vous les questions qui me sont posées au gré de mes rencontres. Si vous ne trouvez pas de réponse à votre question vous pouvez me la poser directement.

Qu'est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est l’ensemble de pratiques naturelles permettant au corps de conserver ou retrouver ses capacités d’autoguérison et d’autorégulation, par le biais d’un rééquilibrage alimentaire, la gestion du stress et du sommeil, et divers autres outils naturels.
Pourquoi consulter un naturopathe ?
La naturopathie est à la base une médecine de prévention : apprendre à se nourrir sainement, à bien dormir et à gérer son stress pour éviter les maladies.
Cependant, la plupart du temps, les gens qui consultent un naturopathe ont des problématiques à régler, que ce soit du surpoids, des problèmes de sommeil ou de stress, ou des pathologies plus ou moins graves.
Dans tous les cas, le naturopathe va vous accompagner en douceur dans vos démarches, avec des conseils personnalisés adaptés à votre problématique ET à votre individualité propre, votre tempérament, vos habitudes alimentaires, vos goûts et votre culture.
Il peut également, dans le cadre d’un traitement médicamenteux, vous accompagner pour restaurer le terrain et minimiser les effets secondaires des médicaments.
Quels sont les outils du naturopathe ?
Les outils du naturopathe sont au nombre de 10.

Les 3 principaux sont :

  • La bromatologie (qui inclut diététique et nutrition)
  • La biokinésie (activité physique adaptée, automassages, mouvements)
  • La gestion du mental, des émotions, des relations et des résistances au changement

Et

  • Les techniques respiratoires (respiration, relaxation guidée),
  • Les techniques manuelles (massage MADRANA, détox ou revitalisation),
  • Les techniques réflexes (réflexologie plantaire ou palmaire),
  • Les techniques énergétiques (Reiki, énergie quantique active),
  • Les techniques vibratoires (fleurs de Bach, pierres, couleurs, sons),
  • L’hydrologie (utilisation de l’eau et de ses propriétés),
  • La phytothérapie et l’aromathérapie (plantes et huiles essentielles)
Idée reçue : le naturopathe soigne avec les plantes
Le naturopathe ne soigne pas : il accompagne les personnes dans leur démarche de prévention de santé, ou dans l’accompagnement des diverses pathologies. En aucun cas la naturopathie ne se substitue à la médecine.

Les plantes dont partie des outils du naturopathe, mais elles ne sont pas une thérapie en soi.

Quelle est la différence entre naturopathie et naturothérapie ?
La naturothérapie est un terme utilisé pour les gens qui se soignent à base de remèdes naturels tels quel les plantes, les huiles essentielles, les fleurs de Bach, mais qui pour autant vont travailler à faire disparaître un symptôme de la même manière que votre médecin avec des gélules ou des pilules.
La naturopathie elle, va chercher la cause de la maladie, et les symptômes disparaitront une fois que les causes seront réglées. Cela peut prendre plus de temps, mais faire taire le symptôme est un processus temporaire, car il ressurgira forcément d’une manière ou d’une autre pour faire entendre le mal. Alors qu’une fois la cause réglée, les symptômes disparaitront également.
Végétarisme, végétalisme et végan, quelle différence ?
Le végétarien ne consomme pas de viande ou de poisson.

Le végétalien lui supprime également les aliments issus du règne animal tels que les œufs, le miel et les produits laitiers. 

Quant aux végans, ils refusent l’emploi total de toutes matières issues du monde animal, partant de la viande des animaux aux produits annexes tels que le cuir, la laine, les fourrures.

Comment se déroule la première consultation ?
La première consultation de naturopathie se découpe en plusieurs temps :

  • partie « administrative »
  • les objectifs
  • analyse morphologique (corps, visage, mains, langue, irido)
  • antécédents médicaux, pathologies passées et actuelles, prise de médicaments
  • questionnaire des habitudes de vie, et alimentaires
  • mise au point nouvelle hygiène de vie et alimentation, en concertation.

La première consultation se termine par une prise de rendez-vous 3 à 4 semaines après, et éventuellement par une proposition de massage ou de sudation.

Combien de temps dure une consultation ?
  • Naturopathie : initiale de 1 h 30 à 2 h, suivi de 45 mn à 1 heure
  • Massage énergétique : 1 h 
  • Massage des deux cerveaux : 45 mn
  • Sudation : 30 à 45 mn
  • Sudation + ventouses palpé roulé : 45 mn à 1 h
  • Reiki : 1 h 
Quel est le coût d'une consultation ?
  • Naturopathie : initiale 70 €, suivi 60 €
  • Massage énergétique : 60 €
  • Massage des deux cerveaux : 50 €
  • Sudation : 30 €, 250 € en forfait de 10 séances
  • Sudation + ventouses palpé roulé : 50 €, 450 € en forfait de 10 séances
  • Reiki : 60 €
C'est quoi les maladies de civilisation ?
Les maladies de civilisation sont un problème qui se développe de plus en plus de nos jours. Ces maladies sont les conséquences de la dégradation de notre environnement ou encore de nos modes de vies. Sous ce terme sont regroupées de nombreuses maladies telles que les allergies, la fatigue chronique, la dépression, le diabète de type II, le surpoids et l’obésité, les maladies dégénératives ou encore les maladies cardio-vasculaires qui sont de plus en plus courantes.
Pourquoi le naturopathe enlève systématiquement gluten et produits laitiers de vache de l’alimentation ?
Même pris en petite quantité ou exceptionnellement, un aliment contenant du gluten provoque des lésions de l’intestin.

Le lait de vache, lui, contient des protéines et des hormones destinées à faire grandir un veau le plus rapidement possible. Chez l’homme, elles favorisent le travail des ostéoblastes (cellules responsables de la croissance des os) et accentuent la croissance. Malheureusement nous n’avons qu’un nombre limité d’ostéoblastes, et lorsque le quota est atteint, les ostéoclastes (cellules responsables de la destruction des cellules osseuses arrivées en fin de vie) qui eux sont illimités continuent leur travail, favorisant l’ostéoporose chez des sujets de plus en plus jeunes.

Lorsque les protéines des céréales et du lait ne sont pas complètement dégradées, celles-ci franchissent la paroi intestinale et se retrouvent dans le système sanguin et vont entraîner des dérèglements du comportement et favoriser le développement de maladies dégénératives et du système nerveux central.

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